最近どんどん人気が高くなっている「カムカム」ー!!
なんでこんなに人気あるの?と思っていろいろ調べてたら、やっぱり理由がちゃんとあったー!
カムカムは、世界で一番ビタミンCが含まれている果物だそうだ~!!
カムカム一つの中に含まれているビタミンCはオレンジの40倍だって!!
でも、ここまでビタミンCがいっぱい入ってるってすごいのはわかるけど、ビタミンCってなにがそんなに大事なの?という気分になった
だって、ビタミンCいっぱい食べたら、美人になるのまでは分かるけど、それくらいじゃない?
それでいろいろ調べてみたら、ビタミンCはコラーゲンの生成のためにはもっとも大事なものだって!
では、コラーゲンは何にいいの?
コラーゲンは、身体を維持するための三大要素の中の一つ、タンパク質を構成している中でかなり大きい部分をしめしているらしい~!
なるほど~!!だからみんなコラーゲン食べよーといってるのだし、ビタミンCいっぱい食べようとしてるんだな~!
これが理解できてたら、なんでこんなにカムカムが人気があるのかがわかってきたー!
身体にいいからいっぱい食べないとー!と言われても、なんで?ということを思ってなかったから実際食べようとしてなかったのかも!
果物の王様です!